RETO

SAN SILVESTRE VALLECANA 2025 

Me propongo como reto CAS participar en la San Silvestre Vallecana 2025, una carrera de 10 km en Madrid. Este desafío representa una actividad completamente nueva para mí, ya que nunca he participado en una carrera de esta distancia. Para lograrlo, necesito desarrollar resistencia física, disciplina y organización en mi entrenamiento.

Tras completar la San Silvestre Vallecana 2025, considero que este reto ha sido una experiencia muy significativa dentro de mi proceso CAS. Aunque partía de una base deportiva por jugar al fútbol, pronto me di cuenta de que correr 10 km de forma continua es completamente diferente, ya que exige una resistencia y un esfuerzo constante al que no estaba acostumbrado.

A lo largo de la preparación, he desarrollado especialmente la perseverancia, ya que mantener una rutina de entrenamiento regular no siempre fue fácil. En muchas ocasiones tuve que esforzarme para compaginar los entrenamientos con los estudios y otras responsabilidades, lo que me ayudó a mejorar mi organización y gestión del tiempo.

Además, este reto me permitió identificar mis limitaciones iniciales y trabajar sobre ellas, enfrentándome a un desafío que al principio veía complicado (LO2). Durante la carrera, especialmente en los últimos kilómetros, el cansancio fue un factor importante, pero fui capaz de superarlo gracias a la preparación previa y a la motivación de alcanzar el objetivo.

En general, esta experiencia ha contribuido a mi crecimiento personal, ya que no solo he mejorado físicamente, sino que también he desarrollado disciplina, constancia y una mayor confianza en mí mismo. Me ha demostrado que salir de mi zona de confort es clave para seguir progresando.